كيف عمل فشار الميكرويف؟
الخطوات :
- اسكبى حبات الفشار فى وعاء الميكروويف
- قومى بتغطية الوعاء بطبق مسطح مناسب للميكروويف ثم ضعى ملعقتين من الزبدة فوق الطبق
- ادخلى الوعاء فى الميكروويف لمدة 3 دقائق
- عندما تنضج كل حبات الفشار، قومى بإخراج الوعاء من الميكروويف بعناية ثم اسكبى الزبدة على الفشار
كم دقيقه يحتاج الفشار في الميكرويف؟
يترك الفشار لمدة دقيقتين فقط، لأنّ الذرة لا تحتاج للكثير من الوقت لتصبح فشارًا، ويمكن أن تضيفي القليل من الجبن المبروش اللايت إلى الفشار للاستمتاع بالطعم اللذيذ.
هل الفشار في الميكرويف مضر؟
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول الفشار المصنوع في الميكروويف، يؤدي إلى إصابة الرئة بكثير من المشاكل، حيث يحمل هذا النوع من الفشار، مركبات مثل الموجودة في السجائر، وبالتالي تكون له أضرار كأضرار التدخين.
كيف اسوي فشار بالكراميل في الميكرويف؟
ضعي صوص الكراميل المحضر مسبقاً في وعاء زجاجي كبير ثم أضيفي الفشار إلى الصوص وقومي بتقليب الفشار مع الكراميل بشكل جيد. أدخلي الوعاء إلى الميكروويف واتركيه مدة 30 ثانية ثم أخرجي وعاء الفشار وقومي بالتقليب ثم ضعي وعاء الفشار في الميكروويف مرة ثانية. كرري هذه الخطوة 3-4 مرات مع التقليب المستمر بين المرة والأخرى.
كيف اسوي الفشار الجاهز؟
طريقة التحضير إدهني قدر بالزيت. ضعي الذرة فوق الزيت ثمّ غطّي القدر. أتركي القدر على نار متوسطة حتى تنضج حبّات الذرة وتتحوّل إلى فشار، من دون فتح القدر. رشّي الملح فوق الفشار وقدّميه ساخناً.
كيف تصنع فشار بالزبدة؟
طريقة التحضير حمّي الزيت في قدرعلى حرارة متوسّطة. أضيفي حبيبات الذرة ونكّهي بالملح والبابريكا. زيدي الزبدة، غطّي القدروانتظري حتى تتفرقع كل الحبوب. إرفعي القدر عن النار وقدّمي الفشار مباشرةً على سفرتك.
كيف اسوي الفشار في القلايه الهوائيه؟
طريقة التحضير
- حمّي القلاية الهوائية على حرارة 200 درجة مئوية. غلّفي سلة القلاية الهوائية بورق قصدير.
- إفردي حبات الفشار في قعر سلة القلاية الهوائية.
- ثبتي سلة القلاية الهوائية في مكانها. اطهي الفشار لـ15 دقيقة حتى ينضج. ألف صحة!
كيف اسوي فشار الميكرويف بدون ميكرويف؟
جرب فتح الكيس وكشط كل الفشار والزيت ووضعه في مقلاة بغطاء ثم ضعها على الموقد. إنها حقًا أفضل طريقة لفرقعة الفشار المعبأ في أكياس بدون الميكروويف. لقد جربت وضع الحمل الحراري معتقدًا أنه سيغلق الرطوبة. في 500 درجة فهرنهايت ، بدأت الحبات في الظهور.
هل الفشار خطر على الحامل؟
أضرار الفشار على الحامل: بالرغم من أن تناول الفشار أثناء الحمل مفيد، لكن المكونات التي تدخل أثناء تحضيره قد تسبب بعض من المضاعفات الصحية للحامل، مثل: إن الفشار الجاهز قد يسبب تجمع الغازات في البطن، ممّا يسبب الإزعاج للحامل. عند تحضير الفشار عن طريق الميكرويف قد يسبب المشاكل، وذلك لاحتوائه على الدهون المهدرجة الضارة.
هل فشار الميكرويف يزيد الوزن؟
إذًا هل الفشار يزيد الوزن؟ الإجابة تكمن في طريقة تحضير الفشار، فهو يعد من الوجبات الخفيفة الصحية في حال تم تحضيره دون إضافة أي دهون، وقد يساعد في هذه الحالة في فقدان الوزن. في المقابل إضافة الدهون والإضافات الأخرى إليه خلال التحضير من شأنه أن يرفع من السعرات الحرارية الموجودة فيه، مما قد ينتج عنه زيادة الوزن.
كيف تصنع الفشار بالكراميل؟
لتحضير البوب كورن: في قدر، حمّي الزيت جيّداً، أضيفي الذرة والملح، حرّكي القدر قليلاً. غطّي القدر واتركيه على نار متوسطة حتى تنضج حبّات الذرة وتتحوّل إلى فشار. أسكبي الفشار في الوعاء الممسوح بالزيت. لتحضير الكارميل: في قدر عميق، ضعي السكر، الماء، الزبدة والملح على النار.
كيف اسوي فشار الذره؟
طريقة التحضير إدهني قدر بالزيت. ضعي الذرة فوق الزيت ثمّ غطّي القدر. أتركي القدر على نار متوسطة حتى تنضج حبّات الذرة وتتحوّل إلى فشار، من دون فتح القدر. رشّي الملح فوق الفشار وقدّميه ساخناً.
كيف احافظ على الفشار؟
بعد عملية التبريد الجيد للفشار، يمكنك وضعه في وعاء زجاجي او بلاستيكي صحي، بشرط الا تكون كبيرة كي لا يفسد، وانما تكون على حجم الفشار، وتغلق جيدًا. بعد وضع الفشار في وعاء محكم دون وضع ملح او زيت، فسوف يستمر لمدة اسبوع على الأقل، ويجب أن تكون درجة الحرارة مناسبه ليست مرتفعة أو منخفضه.
هل يمكن عمل فشار بالسمنه؟
الإجابة تكمن في طريقة تحضير الفشار، فهو يعد من الوجبات الخفيفة الصحية في حال تم تحضيره دون إضافة أي دهون، وقد يساعد في هذه الحالة في فقدان الوزن. في المقابل إضافة الدهون والإضافات الأخرى إليه خلال التحضير من شأنه أن يرفع من السعرات الحرارية الموجودة فيه، مما قد ينتج عنه زيادة الوزن.