كيف اتخلص من البلغم العالق بالحلق؟
طرد البلغم
- 1- السوائل الدافئة …
- 2- الثوم والبصل …
- 3- العسل …
- 4- الأناناس …
- 5- الزيوت العطرية …
- 6- أعشاب وأطعمة مفيدة أخرى …
- 1- المكملات الغذائية …
- 2- استعمال محلول الماء والملح
ما هي اعراض البلغم في الحلق؟
-انسداد الأنف أو سيلانها. -المخاط أسفل الجزء الخلفي من الحلق“البلغم“. -سعال مزعج. -صداع الرأس.