هل الفاست فود مضر؟
وأوضح أن الفاست فود تلحق أضرارا كثيرة بالجسم لأنها تتسبب فى تخزين الأملاح والدهون فى أجسامنا، مما يعرضنا لمخاطر صحية كثيرة أبرزها زيادة الوزن وارتفاع الكوليسترول ومشاكل فى القولون وسوء الهضم، مما يتسبب فى ظهور مشاكل صحية كثيرة هشاشة العظام ونقص فيتامين “د” والأنيميا.
من اضرار الوجبات السريعة احتوائها على مواد حافظة؟
تحتوي الوجبات السريعة علي نسبة عالية من الصوديوم والذي يتسبب في إحتفاظ الجسم بالماء . مما يجعلك تشعر بالإنتفاخ . لتقليل الضرر يجب تقليل كمية الوجبات السريعة . كما أن الإفراط في تناول الأطعمة المملحة يساهم في إرتفاع ضغط الدم أو عضلة القلب المتضخمة.
من أضرار الوجبات السريعة النفسية والاجتماعية؟
الوجبات السريعة تحتوي على كميات كبيرة من الدهون الغير صحية، بالإضافة إلى البروتينات والسكريات، وبالتالي تساعد في إكسابك وزن زائد بصورة كبيرة. تحتوي الوجبات السريعة على دهون شديدة تؤدي إلى حدوث تصلب الشرايين والعديد من أمراض القلب، وكذلك يمكن أن تصيب الإنسان بمرض السكري وخاصةً عند الإكثار من المشروبات الغازية.
ما هي اسباب تناول الوجبات السريعه؟
وفقا للنتيجة بالنسب المئوية لكل عبارة وافق عليها المشاركون أنها سبب اختيارهم، فقد تناول 92.3% وجبات سريعة لأنها خيار سريع، ووافق بنسبة 80% منهم على أنهم يحبون الوجبات السريعة، ورأوا 69% منهم أنها طعام غير مكلف، واختاروا سبب الانشغال الشديد 63%، وسبب كون الوجبات السريعة علاجا نفسيا وعاطفيا بنسبة 53%، وتراوحت بقية …