L carnitine هل ينحف؟
يدعم ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية. مهم جدًا لكمال الاجسام بعد ممارسة التمارين الرياضية فهو يساعد على سرعة الانتعاش واكتساب الطاقة. يقضى على التهاب العضلات وآلام المفاصل التى تحدث نتيجة ممارسة رياضة الاثقال. يتميز بدوره الفعالة لفقدان الوزن والحصول على كتلة عضلية كبيرة .
هل الكارنتين يؤثر على الدورة الشهرية؟
أظهرت النتائج “أنَّ تناول 1 غ من مكملات الكارنتين فمويًا لمدة 16 أسبوعًا يرفع من مستويات الهرمون اللوتيني ممَّا يحرّض على الإباضة وحدوث الطمث”. استنتج جينازاني Genazzani وزملاؤه “أنَّ مكملات الكارنتين لها خصائص علاجية على المحور الغدي التناسلي لدى النساء المصابات بانقطاع الطمث الوظيفي”.
متى تظهر نتائج الكارنتين؟
تأثير الكارنتين على الأداء الرياضي في دراسة تمت على 32 شخص سليم، تناولوا فيها إما 1 جرام من الكارنتين يومياً أو 3 جرام لمدة 8 أسابيع، لم يلاحظوا أي تحسن في الأداء الرياضي بين المجموعتين. 3 دراسات أخرى (1 , 2 , 3) أثبتت أن مكمل الكارنتين لا يزيد من تركيز البلازما ل-كارنتين في القلب أو العضلات.
هل الكارنتين يساعد على الحمل؟
للكارنتين القدرة على زيادة عدد الحيوانات المنوية؛ حيث قد يفيد تناول الكارنتين في نجاح الحمل الناتج عن حقن الحيوانات المنوية داخل الهيولى.
ما هي مضار الكارنتين؟
الاثار الجانبية للكارنتين
- الغثيان.
- الإسهال.
- ألم البطن.
- حرقة المعدة.
- خروج البول أو العرق أو النفس برائحة كريهة تشبه رائحة السمك.
22/09/2020
هل ال الكارنتين يرفع الضغط؟
أما عن علاقة ال–كارنتين وارتفاع ضغط الدم وهل الكارنتين يرفع الضغط فإن الدراسات تشير إلى أن استخدام جرعة يومية بمقدار 1000مجم لمدة 6 شهور لا يحمل أي تأثير على ضغط الدم، وفي جانب آخر يشار إلى أنه يمكن أن يسبب انخفاض بسيط في ضغط الدم مما يساعد في علاج مرضى ضغط الدم المرتفع.
متى يتم تناول الكارنتين؟
ينصح بإعطاء الكارنتين للأطفال عن طريق الفم أو عن طريق الحقن بالجرعات التي يصفها الطبيب، وبمدة زمنية لا تتجاوز 6 أشهر. ينصح بعدم إعطاء الرضع كميات كبيرة من الكارنتين، فلم تجرى دراسات على ذلك قطعًا حتى هذه اللحظة. ينصح بأخذ حقن الكارنتين من قبل مسؤول رعاية طبية مختص، تجنبًا من أي خطأ قد يؤدي إلى مشكلات صحية عديدة.
هل الكارنتين يضر الحامل؟
ينصح بتجنب استخدام الكارنتين أثناء الحمل تفاديًا للمضاعفات أو المشكلات التي قد تحدث، حيث أنه لا توجد دراسات حول أمان استخدام الكارنتين خلال الحمل. ينصح بإعطاء الكارنتين للأطفال عن طريق الفم أو عن طريق الحقن بالجرعات التي يصفها الطبيب، وبمدة زمنية لا تتجاوز 6 أشهر.
هل يؤثر الكارنتين على الانتصاب؟
يوجد الكارنتين وهو حمض أميني بشكل طبيعي في جسم الإنسان، حيث يقوم بتحويل الدهون إلى طاقة وينقلها إلى خلايا الجسم عن طريق الميتوكوندريا، وتستخدم أقراص الأسيتيل كارنتين في علاج العقم وضعف الانتصاب وزيادة عدد وكفاءة الحيوانات المنوية.
هل يؤثر الكارنتين على الحمل؟
الكارنتين قد يزيد من كفاءة نمو الجنين بعد التلقيح الصناعي؛ من خلال زيادة ارتباط الجنين بالرحم. يقوم الكارنتين بتنظيم عملية الأيض والأكسدة في الجهاز التناسلي؛ فالكارنتين يمنع من الضرر الناتج عن أكسدة الجذور الحرة. قد يساعد الكارنتين في زيادة البروجسترون في الطور الإفرازي في بطانة الرحم، وزيادة سمك بطانة الرحم.
ما هي ابر الكارنتين؟
يملك الكارنتين دور فعال في حرق الدهون إذ أنه يساعد على نقل الأحماض الدهنية من الدم إلى الميتوكوندريا لاستعمالها في إنتاج الطاقة. يتواجد أيضًا في الميتوكوندريا لتنظيم نشاط استعمال الدهون في انتاج الطاقة. هذه فوائد الكارنتين الذي يصنعه الجسم بطريقة طبيعية ناهيك عن فوائد مكملات الكارنتين.
ما فوائد واضرار الكارنتين؟
يعتقد أنه قد يكون للكارنتين دورًا فعالًا في حماية القلب وتعزيز التروية الدموية بعد الإصابة بالجلطات القلبية. هذا بالإضافة إلى أن مكملات الكارنتين قد تلعب دورًا مهمًا في تخفيف بعض الأعراض التي يشكو منها المصابون بالفشل القلبي (Heart failure)، مثل: الشعور بألم الصدر، واضطراب النظم القلبي.
هل الكارنتين يرفع الضغط؟
أما عن علاقة ال-كارنتين وارتفاع ضغط الدم وهل الكارنتين يرفع الضغط فإن الدراسات تشير إلى أن استخدام جرعة يومية بمقدار 1000مجم لمدة 6 شهور لا يحمل أي تأثير على ضغط الدم، وفي جانب آخر يشار إلى أنه يمكن أن يسبب انخفاض بسيط في ضغط الدم مما يساعد في علاج مرضى ضغط الدم المرتفع.
ماذا يسبب نقص الكارنتين؟
الكارنيتين هو حمض أميني مهم في عملية التمثيل الغذائي للأحماض الدهنية. عندما لا يُنقل الكارنيتين إلى الأنسجة ستتدنى أكسدة الأحماض الدهنية؛ مما سيؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض مثل ضعف العضلات المزمن، واعتلال عضلة القلب، ونقص سكر الدم وخلل وظائف الكبد.