ما هو تحليل LDL cholesterol الطبيعي؟
تكون النسبة طبيعية إذا كانت أقل من 1.7 مليمول/لتر (150 ملغرام/ ديسيلتر). تُعتبر النسبة مرتفعة جدًا إذا وصلت إلى 5.65 مليمول/لتر (500 ملغرام/ ديسيلتر) أو أكثر من ذلك.
ما الفرق بين ال LDL و HDL؟
يدعى الكولسترول الذي يرتبط مع LDL الـكولسترول LDL (أو الكولسترول الضار أو السيئ – bad cholesterol)، أما الكولسترول الذي يرتبط مع HDL فيدعى الكولسترول HDL (أو الكولسترول الجيد أو المفيد – good).
ماذا يعني ارتفاع LDL؟
يعاني الكثيرون من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالدم، والذي يعرف بإسم “بروتين دهني منخفض الكثافة” أو LDL. وبحسب موقع (WebMD) الطبي يترسب هذا النوع من الكوليسترول الضار على جدران الشرايين، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالسكتة القلبية أو السكتة الدماغية.
هل ارتفاع LDL خطير؟
كلما ارتفع مستوى الـ LDL، يزداد خطر ترسب الكولسترول على جدران الشرايين، لأنه لا يعود قابلاً للذوبان في الدم. ويبدأ ظهور بقع أتروماتوتية. يذكر بأنه هناك أيضا نوع ثالث بروتين شحمي وضيع الكثافة (vLDL) وينتمي للنوع الأول (السيئ). يقوم الـ LDL بنقل الكولسترول من الكبد إلى أنسجة الجسم.
ما هو تحليل ال HDL cholesterol؟
إن تحليل البروتين الدهني مرتفع الكثافة (بالإنجليزية: HDL Cholesterol Test or HDL–C)، واختصاراً تحليل HDL، بأنه فحص يقيس نسبة البروتين الدهني عالي الكثافة (بالإنجليزية: High Density Lipoprotein) في الدم، وهو أحد فئات البروتينات الدهنية التي تحمل الكوليسترول في الدم، ويتكون HDL من البروتين مع كمية قليلة من الكوليسترول.
ما هو تحليل Non HDL cholesterol؟
يعرف تحليل Non–HDL Cholesterol أو مستوى البروتين الدهني غير مرتفع الكثافة (بالانجليزية: Non-High-Density Lipoprotein Cholesterol or non–HDL–C)، أنه مجمل كمية الكوليسترول الموجودة في البروتينات الدهنية باستثناء البروتين الدهني عالي الكثافة (بالإنجليزية: High-density Llipoprotein or HDL)، ويتم حساب مستوى الكوليسترول غير …
هل ارتفاع HDL خطير؟
البروتين الدهني مرتفع الكثافة. وقد يؤدي ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية كذلك إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. وتسهم العوامل التي يمكنك التحكم فيها، مثل قلة الحركة والسمنة واتباع نظام غذائي غير صحي، في ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار ومعدلات الدهون الثلاثية. وقد تسهم في ذلك أيضًا عدة عوامل لا يمكنك التحكم فيها.
ماذا يعني ارتفاع HDL؟
بالنسبة للكوليسترول الدهني المرتفع الكثافة أو الكوليسترول “النافع” تكون المستويات المرتفعة أفضل. يُعرف كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة باسم الكوليسترول “المفيد” لأنه يساعد في تخليص مجرى الدم من أشكال أخرى من الكوليسترول.
ما هي أعراض ارتفاع الكولسترول؟
10 أعراض على ارتفاع مستوى الدهون في الجسم لا ينبغي تجاهلها
- تورم وخدر الأطراف: يعتبر تورم الأطراف والشعور بالخدر إحدى الأعراض الأولية لارتفاع الكولسترول في الدم. …
- هاليتوسيس …
- انتفاخ البطن وعسر الهضم …
- الدوار والصداع …
- مشاكل على مستوى البصر …
- الإمساك …
- آلام الصدر …
- التعب المزمن والوهن
ما هي اعراض ارتفاع الكوليسترول الضار؟
تصبح بشرتك شاحبة وناعمة وجافة. الجروح والقروح (القروح المفتوحة) التي لا تلتئم في القدمين والساقين. فقدان الكتلة العضلية في ساقيك. وفي بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول في الدم إلى ظهور علامات حمراء في الجلد، ويمكن أن يترسب الكوليسترول حول العينين ويشكل كتل دهنية صفراء.
ما هي اعراض ارتفاع الكولسترول؟
10 أعراض على ارتفاع مستوى الدهون في الجسم لا ينبغي تجاهلها
- تورم وخدر الأطراف: يعتبر تورم الأطراف والشعور بالخدر إحدى الأعراض الأولية لارتفاع الكولسترول في الدم. …
- هاليتوسيس …
- انتفاخ البطن وعسر الهضم …
- الدوار والصداع …
- مشاكل على مستوى البصر …
- الإمساك …
- آلام الصدر …
- التعب المزمن والوهن
ما هي علامات ارتفاع الكولسترول؟
تصبح بشرتك شاحبة وناعمة وجافة. الجروح والقروح (القروح المفتوحة) التي لا تلتئم في القدمين والساقين. فقدان الكتلة العضلية في ساقيك. وفي بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول في الدم إلى ظهور علامات حمراء في الجلد، ويمكن أن يترسب الكوليسترول حول العينين ويشكل كتل دهنية صفراء.
ما سبب ارتفاع الكولسترول الضار؟
يرجع سبب ارتفاع الكوليسترول في الدم وانخفاض الكوليسترول الجيد إلى نمط الحياة المستقرة و وجود السمنة وعادات الأكل غير الصحية. تتضمن أسباب ارتفاع الكوليسترول ما يلي: البروتين الدهني منخفض الكثافة أو الكولسترول الضار، يترسب على جدران الشرايين ويؤدي الى تصلبها و تضيقها.
كيف تقضي على ارتفاع الكوليسترول؟
Advertisement
- تقليل الدهون المشبعة. تسبب الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم الحمراء ومشتقات الحليب كاملة الدسم رفع نسبة الكوليسترول في الدم. …
- استبعاد الدهون المتحولة. …
- تناوُل الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية. …
- زيادة الألياف القابلة للذوبان. …
- إضافة بروتين مصل اللبن.