على ماذا نفطر في رمضان؟
عادة ما يكسر الصائم صيامه في شهر رمضان على التمر والماء .. فلماذا يبدأ إفطاره بالتمر بالذات . يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : “إِذَا أَفْطَرَ أَحَدُكُمْ، فَلْيُفْطِرْ عَلى تَمْرٍ، فَإِنْ لَمْ يَجدْ، فَلْيُفْطِرْ عَلَى مَاءٍ فَإِنَّه طَهُورٌ”.19/04/2564 BE
من سنن النبي صلى الله عليه وسلم في الإفطار؟
سنة النبي في إفطار رمضان، عن أنس -رضي الله عنه- قال: «كان رسول الله –صلى الله عليه وسلم– يُفطر على رطبات قبل أن يصلى، فإن لم تكن فعلى تمرات، فإن لم تكن حسا حسوات من ماء». رواه أبو داود والحاكم فى صحيحه. ومعنى حسا: أي شرب.14/04/2564 BE
ماذا يجب ان ياكل الصائم؟
ومن أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها في شهر رمضان من الإفطار حتى السحور، والتي يجب على الحرص على تواجدها في ثلاجتك:
- الحليب يعد الحليب مصدرا مهما للكالسيوم وخاصة عند إضافته إلى الحبوب، لتشكل هذه وجبة سحور مثالية، تمنحك النشاط طوال اليوم. …
- السبانخ …
- البيض …
- الزبادي …
- الخضروات …
- التمر …
- الأسماك
14/05/2562 BE
ماذا يحدث في الجسم عند الصيام؟
وأوضح الدكتور معروف، أنه بعد 8 ساعات من الصيام، لا يجد الجسم ما يحرقه أو يمتصه من العناصر الغذائية، منذ آخر وجبة تناولها، فيبدأ في اعتماد استراتيجية جديدة، حيث يتحول الجسم إلى الاعتماد على الجلوكوز الموجود في الكبد والعضلات، لأجل توفير الطاقة التي يحتاجها، وحال انتهاء الجلوكوز، قبل نهاية صيام اليوم، تصبح الدهون هي …20/04/2564 BE
ما هي سنن شهر رمضان؟
محتويات
- تأخير السحور
- تعجيل الإفطار
- الإفطار على تمر أو رطب
- الدعاء
- قراءة القرآن الكريم
- إطعام الفقراء والمساكين
- تجنب الخصومة والرياء
- الصدقة
من هدي النبي صلى الله عليه وسلم؟
وكان من هدي الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم لا يقوم من مجلسه إلّا قال: “سبحانك اللهم ربي وبحمدك، لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك ، وقال: لا يقولن أحد حيث يقوم من مجلسه إلا غُفر له ما كان منه في ذلك المجلس ” صحيح رواه الحاكم.27/07/2563 BE
هل الصيام يضعف الجسم؟
يساهم الصيام في تحسين عملية الأيض في جسم الإنسان. وذلك بسبب أن مستويات الناقل العصبي نورإبينفرين يزيد وبالتالي ينقص الوزن.17/01/2565 BE
ماذا يحدث للجسم عند صيام 16 ساعة؟
الصيام المتقطع 16-8 هو نظام غذائي يساعد الجسم على خسارة الوزن والدهون الزائدة، كما أنه قد يساعد في الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وبعض الأمراض التي قد تنتج من السمنة وزيادة الوزن.01/09/2564 BE
من هدي النبي صلى الله عليه وسلم في معاملة؟
من هدي النبي صلى الله عليه وسلم في معاملة الخدم، يعتبر الرسول محمد صلى الله عليه وسلم هو قدوة المسلمين في جميع أمور الحياة حيث ان الرسول هو النور المنزل الذي انزلة الله تعالي الي البشرية من اجل الهداية الي الدين الحق، و يجب طاعة الرسول محمد صلى الله عليه وسلم بكل ما جاء، والدليل قوله صلى الله عليه وسلم : “من أطاعني فقد …01/11/2564 BE
من هدي النبي بالحج؟
وكان من هديه ايضا قراءة السورة كاملة، وربما قرأَها في الركعتين، وربما قرأ أول السورة، وأما قراءة أواخر السورة وأوساطها، فلم يحفط عنه، وأما قراءة السورتين في ركعة فكان يفعله في النافلة، وأما قراءة سورة واحدة في الركعتين معا فقلما كان يفعله، وكان لا يعين سورة في الصلاة بعينها لا يقرأ إلا بها، إلا في الجمعة والعيدين.06/07/2564 BE
هل الصيام يرفع درجة حرارة الجسم؟
وفي هذه الفترة تنخفض مستويات العمليات البيولوجية إلى أدنى مستوى، حيث تقل عمليات إطلاق الطاقة، ويقل التنفس، وتتباطأ الدورة الدموية، وينام الحيوان نوماً طويلاً، ويمتنع تماماً عن تناول أي طعام، وتنخفض درجة حرارة الجسم، بحيث تقترب من درجة حرارة البيئة التي يعيش فيها، ويخسر الحيوان ما يقارب 30- 40% من وزنه.
صيام 16 ساعة كم ينزل؟
هناك أيضًا عوامل تتحكم في ذلك، مثل عدد ساعات الصيام أو الأسلوب المتبع في الصيام المتقطع. فمثلًا الصيام لمدة 16 ساعة قد ينحف 2 كيلو في الأسبوع، وما يتراوح بين 8 إلى 10 كيلو في الشهر الواحد. أما صيام 18 ساعة فيما فوق يمكن أن ينزل 3 كيلو في الأسبوع، وما يتراوح بين 10 إلى 12 كيلو في الشهر الواحد.22/08/2564 BE
ماذا يحدث للجسم اثناء الصيام المتقطع؟
كيف يؤثر الصيام المتقطع في الجسم؟ خلال هذا الصيام، يستخدم الجسم الجلوكوز في الدم أو في الكبد لمواصلة العمل بشكل جيد. وإذا استمر الصيام لأكثر من 3 أيام، فإن الجسم يبدأ باستهلاك احتياطيات الدهون والبروتينات، وخاصة العضلات. الهدف هو تنظيف الجسم وتجديده، ولكن أيضاً فقدان الوزن ومحاربة بعض الأمراض.07/09/2564 BE
من هدي النبي صلى الله عليه وسلم في معاملة خدمة عدم الإساءة إليهم بالقول أو الفعل؟
من هدي النبي عليه الصلاة والسلام مع الخدم عدم الإساءة إليهم بالقول أو _ العمل؟ الاجابة الصحيحة هي : صواب.20/10/2564 BE