هل طقطقة العظام مفيدة؟
كما ذكرنا من قبل أنه ليس هناك أي دليل علمي واضح وصريح على أن طقطقة الجسم ضارة أو تسبب أي التهابات في المفاصل، لكن ينبطق فقط في حالة ما إن لم يصاحب هذه الطقطقة أي ألم ولو بسيط.
هل فرقعة الاصابع مفيدة ام مضرة؟
بالرغم من الاعتقاد السائد أن فرقعة الأصابع تؤدي لحدوث التهاب في المفاصل، إلا أنه وجد أنه من غير المحتمل ربط فرقعة الأصابع بالتهاب المفاصل وأنها غالبًا لا تحمل أي ضرر.
هل طقطقة العظام خطيرة؟
قال الدكتور كيم ل. ستيرنز، جراح العظام، ، إن صرير المفاصل وصوت الطقطقة قد يكون مزعجاً، لكنه ليس مدعاة للقلق كما يعتقد الكثيرون، حيث إنه أمر طبيعى وشائع ولا داعى للخوف منه. وأوضح أنه إذا اقترن صوت الطقطقة المستمر بألم أو تورم ثابت، فقد يكون ذلك علامة على وجود خطأ ما، لذا فإن هذا هو الوقت المناسب لزيارة الطبيب.
ما أسباب طقطقة العظام؟
كيف تحدث طقطقة العظام؟ التفسير التقليدي هو أن الضغط على المفصل يخلق فقاعات صغيرة في السائل الزليلي، والتي تنفجر عندما تتشكل بسرعة، ويحتوي السائل الزليلي على الأكسجين والنتروجين وثاني أكسيد الكربون وهو الذي يساعد على حماية العظام من احتكاكها ببعضها البعض.
هل من الصحي طقطقة الظهر؟
مخاطر طقطقة الظهر الألم: إذ أن طقطقة الظهر تؤثر في المفاصل، مما قد يسبب الألم أو عدم الراحة. تمزق العضلات: يحدث تمزق العضلات عند إرهاق العضلة والإفراط في تمددها. السكتة الدماغية: تحمل طقطقة الظهر مخاطر بسيطة للإصابة بالسكتة الدماغية، وإذا كان التلاعب بالعمود الفقري يركز على العنق فقد يسبب إصابات خطيرة في شرايين العنق.
ماذا تفعل طقطقة الاصابع؟
لماذا يقوم الأشخاص بطقطقة الأصابع؟ التلاعب بالمفاصل من خلال الطقطقة من شأنه أن يسبب تحفيزًا لنهايات الأعصاب، وخاصة تلك التي تدخل في عملية الحركة. هذا بدوره من شأنه أن يسبب شعورًا بالراحة للعضلات الموجودة في المنطقة المحيطة بالمفصل، وقد تعطي شعورًا لدى الشخص بحرية أكبر بحركة هذا المفصل.
لماذا طقطقة الاصابع مضرة؟
قد لا يسبب القيام بطقطقة الأصابع الإصابة بالتهاب المفاصل، ولكن قد تكون هناك مخاطر أخرى. حيث وجدت بعض الدراسات العملية أن طقطقة الأصابع المزمن مرتبط بالإصابة بالالتهاب وضعف قبضة اليدين، حيث يؤثر ذلك على الصحة العامة وقوة اليدين وضعف القبضة وتلف الأنسجة الرخوة.
هل طقطقة الرقبه خطيرة؟
وقال جراح العظام ناظمي إن «طقطقة الرقبة ليست أمراً سيئاً، وغالباً ما تكون إشارة إلى الإصابة بالتوتر». ولكن بمجرد ظهور ألم أو حدوث تنميل أو وخز في الذراعين مثلاً، فمن المستحسن استشارة الطبيب، لأن ذلك قد يشير إلى الإصابة بانزلاق غضروفي.
ما سبب طقطقة الرجلين؟
يمكن أن تحدث طقطقة المفاصل بشكل متكرر بعد إجراء جراحة المفاصل أو إصابة المفاصل، وخاصة خلال فترة الشفاء واستعادة المرونة والقدرة على الحركة. ويمكن أن تستمر فرقعة وطقطقة المفاصل إذا شكلت الأربطة أنسجة ندبية تعرف باسم الالتصاقات.
على ماذا يدل فرقعة العظام؟
طقطقة أو فرقعة المفاصل هو الفعل الذي يتم فيه تحريك المفصل لينتج صوت فرقعة أو طقطقة حاد، ويحدث عادة خلال الفرقعة المتعمّدة لمحور المفصل، ويمكن حدوث الفرقعة في عدة مفاصل منها فقرات الظهر والعُنُق، والرسغ، والمرفق، والأكتاف، وأصابع القدم، والكواحل، والركبة، والفكين، والقدمين، وعظمة القص، ومنطقة وتر العرقوب.
ما سبب فرقعة الركبه؟
تمزق الغضروف الهلالي من أكثر إصابات الركبة شيوعًا، ويتسبب هذا التمزق في الورم والتصلب والالام في الركبة، ويؤدي أيضًا إلى حدوث طقطقة بها، فهو من أبرز أعراضها. وغالباً ما تنتج هذه الإصابة عن التواء مفاجيء في الركبة أثناء ممارسة الرياضة أو نتيجة الإصطدام في حادث، وتزداد فرص تمزق الغضروف الهلالي مع تقدم العمر.
ما هي اعراض الديسك؟
تمثلت أعراض ديسك الظهر في ما يأتي:
- ألم وخدر في نصف واحد من الجسم.
- ألم يمتد إلى اليدين أو القدمين.
- ألم يزداد في ساعات الليل وعند القيام بحركات معينة.
- ألم يزداد بعد الجلوس أو الوقوف لفترة من الزمن.
- ألم بعد المشي لمسافات قصيرة.
- ضعف غير مبرر لعضلات الجسم.
- وخز وألم وشعور بالحرقة في مكان الإصابة.
11/04/2018
كيف تعالج طقطقة الظهر؟
ويتم العلاج أولا عبر جسّ المفصل لتحديد مكان الخطأ ومعرفة اتجاهه، وذلك بتدوير العمود الفقري إلى الخلف لأقصى حد ممكن، عبر تدوير الجزء العلوي من الجسم وفق ما يشرح أخصائي الجراحة العظمية الطبيب هولغر غوبيل. ويضيف أخصائي الجراحة العظمية أنه بعد تحديد موضع المفصل الخاطئ. يقوم المريض باستنشاق الهواء عميقاً ومن ثم الزفير.
ما علاج طقطقة الرقبه؟
ويعد تمرين “عنق البجعة” من التمارين الجيدة لإرخاء عضلات الرقبة، ويمكن القيام بذلك من الجلوس على الجزء الأمامي من سطح المقعد، مع الاحتفاظ بالجزء العلوي من الجسم في وضع قائم مع الإمساك بسطح المقعد باليدين، وبعد ذلك يتم خفض الكتفين ببطء إلى الخلف، مع تمديد الرقبة لأعلى في اتجاه السقف، ويتم تكرار هذا التمرين عدة مرات.