ما هو المنسف الفلسطيني؟
المنسف الفلسطيني باللحم ، المنسف من أشهروصفات المطبخ الأردني والتى انتقلت منه إلى دولٍ أخرى، ويتميز المنسف بقيمته الغذائية العالية ومذاقه الشهي الذى يختلف من بلدٍ إلى آخر،ويعتمد المنسف على لحم الضأن وليس الدجاج ولبن الجميد المجفف بطريقةٍ معينة، حيث يتم تتبيله بالبهارات وتقديمه مع الأرز .
ما المنسف الاردني؟
طريقة التحضير: ينقع الأرز كمية من الماء المضاف إليها الكركم. نضع الأرز في حلة ونضيف إليه نصف كوب من الزيت ويصب عليه 3 كوب من الماء. يتبل بالملح ويترك على النار حتى الغليان، ونهدئ النار عليها وتترك مغطاه حتى تمام النضج. في قدر نضع اللحم ونضيف إليه اللبن الجميد، ويترك على النار حتى يتماسك القوام قليلا.
هل يوجد منسف سوري؟
طريقة التحضير يقطع اللحم إلى قطع متوسطة الحجم و يضاف إليه السمن و يقلى في قدر متوسط الحجم لمدة 10 دقائق مع التقليب ، ثم يضاف إليه الماء المغلي و يترك ليسلق على النار مع حبات الهيل وورق الغار ( اللورا) و برش قشر الليمون لمدة 15 دقيقة ، ثم يصفى من المرقة و المكونات الأخرى .
ما هو بديل لبن الجميد؟
تحضير بديل الجميد ضعي الزبادي مع اللبنة وقلبيهما جيدًا ثم أضيفي قليلًا من الماء حتى تحصلي على قوامٍ متماسك. أضيفي ملعقةً كبيرةً من نشا الذرة ثم ضعي الوعاء على نارٍ متوسطة واستمري في التقليب حتي الغليان. في قدرٍ على النار أضيفي مقدار 2 كوب من مرقة اللحم المسلوق و المكونات مع التحريك المستمر.
ما هو الجميد الفلسطيني؟
لبن فلسطيني من رحم الطبيعة مع حلول الصيف وموسم الأعراس والولائم يزداد الطلب بشكل كبير على لبن “الجميد“، خصوصا في فلسطين والأردن، ويستخدم الجميد أساسا مع طبق المنسف الشعبي، فيذاب ويضاف إلى مرق اللحم ثم يوضع على الأرز أو يشرب كما هو.
متى يقدم المنسف؟
يعتبر المنسف سيد المائدة الأردنية والحاضر الأول في كل الطقوس والمناسبات الاجتماعية، إذ يقدم في المناسبات المختلفة كولائم الأعراس والعقائق ومناسبات التخرج أو للترحيب بالضيوف، وفي الأعياد الرسمية مثل عيد الأضحى وعيد الفطر وعيد الميلاد، ويرتبط بالعديد من الطقوس والدلالات والمعاني، فإلى جانب الدلالات على كونه من أقدم …
على ماذا يحتوي المنسف؟
فهو غني بعناصر غذائية مثل البروتينات والمعادن والفيتامينات. وتسرد أخصائية التغذية لورا فرح وهاب 7 قيم غذائية للمنسف، الذي يحتوي 100 غرام منه على 315 كيلوجول و55 غرام كربوهيدرات و8 غرام دهون، حسب ما كتبت لموقع “الطبي” المتخصص.
من اين أصل المنسف؟
يقول عن تلك الأكلة وتاريخها العريق “يعود تاريخ المنسف الأردني إلى عهد الملك ميشع المؤابي عام 147 قبل الميلاد مؤسس مدينة الكرك والموحد كما جاء في كتب التاريخ، لأنه وحّد مملكة ديبول مع مملكة مؤاب”. ويضيف أن “ميشع أمر أن تطهو ملكة مؤاب بكاملها اللحم باللبن، ومن لا يأكل اللبن اعتُبر مع الأعداء وليس مع دولته”.
ما الفرق بين الاقط و الجميد؟
الأقط أو الجميد أو الجثي أو الكثي أو البقل أو المضير أو المريس هو شكل من أشكال منتجات الألبان المجففة والمُحَمَّضٌة التي تُجَمَّدُ حتى تستحجِر وتُطْبَخ أَو يطبخ بها. ينتشر استخدامه في الأردن وفلسطين وشمال السعودية، خاصة من قبل البدو بسبب سهولة حفظه لفترات طويلة، وهو يعتبر المكوّن الأساسي لطبق الأردن الوطني المنسف.
كيف تصنع الجميد؟
طريقة التحضير ١-يحضر حليب الماعز الطازج ويوضع في كيس من جلد الماعز او اذا لم بوجد يوضع في كيس قماش . ٢- نقوم بخض ذلك الكيس وبذلك نكون قد فصلنا الزبدة عن الحليب حتى ينزل من اللبن فيكون لنا ما يسمى ” بالشنينة ” او “مخيض” . ٣- في وعاء على النار تطبخ الشنينة حتى تصبح سميكة.
كيف يستخدم الجميد؟
طريقة التحضير
- يتم برش كرة الجميد برش ناعم.
- أضيف اللبن الرائب مع ملعقة ونص نشا.
- تخلط جميع المكونات بالخلاط .
- ثم اضعهم في وعاء ويتم طبخه على النار.
- وإذا لوحظ ان اللبن سميك ممكن نضيف مرقة اللحم او الدجاج حتى يخف السمك.
- نضع ملعقتين من السمن العربي حسب الرغبة.
- تطبخ على النار حتى تتجانس المكونات.
ما هي فوائد الجميد؟
1_الجميد غني بالكالسيوم وفيتامينات ب (b1، b3، b6 ، b12). 2_ يعمل الجميد على تنظيم مستوى السكر بالدم. 3_يحافظ على صحة العظام،فهو يحمي من الأصابة بهشاشة العظام. 4_يساهم في بناء عضلات الجسم.
كيف يقدم المنسف؟
يقدم المنسف في طبق دائري مفتوح كدلالة على المشاركة والمساواة، ويوضع تحته خبز الشراك الرقيق ثم الأرز أو البرغل، ويوضع فوقه اللحم ويغطىّ بأرغفة خبز الشراك من الأعلى، ويقدم اللبن جانباً.
ماذا يقدم مع المنسف؟
وطعام المنسف والذي يذكرنا بتمسكنا بعاداتنا وتقاليدنا الاردنية الشعبية لا بد له من مرق او شوربة الجميد البلدي..