ما هو الصمغ العربي الهشاب؟
الصمغ العربي (Sengalia Senegal) هو عبارة عن نتاج شجرة السنط أو الطلح، الموجودة بكثرة في المناطق الإستوائية والمتواجدة بشكل خاص في السودان التي تعد أكبر دولة منتجة له، وتشتهر بصمغ يعرف باسم الهشاب، فما هي أهم فوائد الصمغ العربي؟
ما هو فائده الصمغ العربي؟
يحتوي الصمغ العربي على ألياف غذائية قابلة للذوبان في الماء، الألياف ليست فقط جيدة للنظام الغذائي، ولكنها تساعد أيضاً على التحكم في نسبة الكوليسترول، وأظهرت إحدى الدراسات أن تناول 15 جرام من صمغ الأكاسيا كل يوم على شكل سائل، ساعد على إدارة تركيز الكوليسترول في بلازما الدم.
ما هو الصمغ العربي؟
الصمغ العربي هو مادة تُستخرج من شجرة السنط (الأكاسيا)، ويتكون من ألياف غذائية تذوب في الماء. يستخدم الصمغ العربي في الصناعات الغذائية، وأيضا في مستحضرات صيدلانية. والصمغ العربي هو مصدر للألياف الغذائية، ولذلك فإنه قد يساعد على شعور الشخص بالشبع وبالتالي تناول كمية أقل من الطعام، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن.
كيف اعرف الصمغ العربي المغشوش؟
1:2912:22المقطع المقترح · 60 ثانيةكيف نعرف الصمغ العربي الحقيقي من المغشوش وهذه الامراض التي يعالجهاYouTubeبداية المقطع المقترَحنهاية المقطع المقترَح
ماذا يفعل الصمغ العربي للكلى؟
يساعد الصمغ العربي على وقاية الكلى من الأمراض، وذلك بفضل احتوائه على الألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء التي من الممكن أن تساهم في تقليل فرص الإصابة بالفشل الكلوي، وتوفر الألياف الغذائية مجموعة من الفوائد الصحية، مثل: المساعدة في تخفيض مستويات الكرياتينين (Creatinine) لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة.
ما هي فوائد واضرار الصمغ العربي؟
يعتبر الصمغ العربي من المصادر الغنية بالألياف الغذائية، ويساعد تناول كميات بسيطة من الصمغ العربي في:
- الحفاظ على صحة القولون والتخفيف من الإمساك.
- قد يساعد الصمغ العربي في التقليل من خطر الإصابة بالسرطانات الحميدة والخبيثة في القولون.
- التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب أيضاً، لاحتواءه على الألياف.
16/04/2018
ما فوائد واضرار الصمغ العربي؟
غني بالألياف الألياف الموجودة في الصمغ العربي هي ألياف تذوب في الماء، وهذا النوع من الألياف حسب بعض الدراسات وإن كانت قديمة قد يساعد في خفض نسبة الكولسترول في الدم، كما أنه قد يساعد في الوقاية من بعض أمراض القلب بالإضافة إلى زيادة الشعور بالشبع، إلا أن هناك حاجة للمزيد من الأبحاث لدعم صحة هذا الكلام.
كيف يستخدم الصمغ العربي؟
1- اطحني الصمغ العربي، وذلك بما يعادل أربع ملاعق صغيرة مقسمة على مرتين في اليوم. 2-ثم امزجي ملعقتين صغيرتين منه في كوب من الماء. 3- واترك الصمغ ليغلي لمدة تتراوح بين ساعتين إلى ثلاث ساعات حتى يذوب تمامًا. 4- تناولي كوب من الصمغ العربي على الريق، وفي فترة المساء قبل النوم.
لماذا سمي الصمغ العربي؟
وسمي بهذا الاسم لأنه أول من اكتشف الصمغ اكتشفه Acacia Senegal. يعرف الصمغ علمياً باسم . Leguminosae في السنغال، وهو يتبع الفصيلة البقولية. الموطن الأصلي للصمغ العربي: الجزيرة العربية.
متى يؤخذ الصمغ العربي؟
كيف يستخدم الصمغ العربي نقوم بطحن ملعقة صمغ جيدًا، ثم توضع على ماء فاتر، ويترك ساعتين حتى يتم إذابته تمامًا، يتم تناول مشروب الصمغ العربي مرتين في اليوم، ويفضل شربه على الريق، يشرب كما هو، أو يحلى بالعسل، ويمكن أن نضيفه إلى المشروبات الساخنة أو الباردة.
كيف طريقة استخدام الصمغ العربي؟
1- اطحني الصمغ العربي، وذلك بما يعادل أربع ملاعق صغيرة مقسمة على مرتين في اليوم. 2-ثم امزجي ملعقتين صغيرتين منه في كوب من الماء. 3- واترك الصمغ ليغلي لمدة تتراوح بين ساعتين إلى ثلاث ساعات حتى يذوب تمامًا. 4- تناولي كوب من الصمغ العربي على الريق، وفي فترة المساء قبل النوم.
هل الصمغ العربي يشفي الفشل الكلوي؟
معالج جميع الأمراض وعن الأمراض التي يعالجها الصمغ العربي، قالت ل “بوابة الأهرام”، إن الصمغ قادر على علاج الفشل الكلوي، ومشاكل القولون، والعظام، والضعف، كما أن له قدرة كبيرة على فقدان الوزن وتنظيف الجسم من السموم، فهو معالج لأي مرض، والسعر 60 جنيها للربع كيلو فقط، أي 240 جنيه للكيلو، والكمية تكفي بحسب الاستخدام.
هل الصمغ العربي يعالج الفشل الكلوي؟
لا توجد أبحاث علمية تفيد بأن الصمغ العربي قادر على علاج على أي مرض كالفشل الكلوي أو مشاكل القولون وهشاشة العظام نهائيا، كما أنه ليس مستحضرا صيدلانيا. أظهرت دراسة علمية حديثة أن مرض الكلى هو “وباء خفي” يصيب أكثر من 850 مليون شخص في العالم ، حسب قول خبراء الكلى.
ما فوائد الصمغ العربي للمعده؟
يساهم محتوى الصمغ العربي من الألياف الغذائية بالحد من أعراض القولون العصبي عن طريق تحسين صحة القناة الهضمية مما يسهل من هضم الطعام. كما أن محتوى الصمغ من البروبيوتيك يساهم بتعزيز من البكتيريا النافعة التي تساعد على الحد من الأعراض المصاحبة، ومنها: نوبات الإمساك، والإسهال، وانتفاخ ومغص البطن، والغازات.