لماذا فقدت شهيتي؟
هناك أسباب نفسية مختلفة تؤدى لفقدان الشهية المفاجىء، والتى يعانى منها الكثير من كبار السن بسبب مايشعرون به من اكتئاب والحزن أو الاكتئاب و القلق. وقد يشعر الإنسان بفقدان الشهية نتيجة الشعور بالملل والتوتر، والتى ينتج عنها إنقاص الوزن الزائد من الجسم. مشاكل صحية أخرى تسبب فقدان الوزن، وهى : – مرض الكبد المزمن.
كيف فقدت شهيتي؟
عدم شرب كميات كافية من الماء يسبب الشعور بالجوع، لذا يُفضّل شرب كوب من الماء عند الإحساس بالجوع.